体の訴えに応じて寝たり、薬を飲んでます。

中学生の頃から出産前までは　毎月　寝込むほどの生理痛に悩まされていて、２０歳の頃から子宮内膜症などの検査をしたり、定期的に婦人科で検査をしていました。
産後も　多少の生理痛はありますが、寝込むほどの生理痛は緩和されました。
ところが　産後は生理前の偏頭痛がとてもひどく、時には吐き気を伴ったりします。偏頭痛が始まると、痛み止めを飲んでも効かないことが多いです。
また　寝ても　翌朝　も偏頭痛が続いていたりします。
他にも食欲が止められないくらい増したり、倦怠感、￥めまい、眠気、イライラなど生理前がとても憂鬱です。
子供達はもちろん旦那にも理解されず「ママの機嫌が悪い」と言われてしまい、さらにストレスが溜まる悪循環です。

ひどい生理痛に関しては婦人科の先生から「体質」と言われたので、婦人科で処方された漢方薬を服用していました。漢方薬は継続が必要で、長い期間信じて飲んでいましたが　私には効果が無かったです。その為、婦人科から痛み止めを貰って「痛くなったら飲む」を毎月繰り返してました。とにかく痛いので、真夏でも　下腹部と腰にはホッカイロを貼ってることもありました。
偏頭痛に関しては、生理数日前になり、ちょっとでも偏頭痛の気配がしたら　すぐに痛み止めを飲んでいます。痛みだしてから飲んでも効きませんが、痛みだす前に飲むと　症状が緩和されている気がします。
生理前の　眠気、倦怠感を感じたら、出来る限り　昼寝をするようにしています。
旦那からは「ただ　怠けているだけ」と理解されませんが、無視して　寝ています。