みんなのお悩み体験談

自分のからだを知って、できるだけ休息を。 20代前半頃まではありませんでしたが、20代後半になったここ数年から生理前になると非常に気分が落ち込みやすくなりました。感情をコントロールすることが難しく、イ...
- しろしろさんの投稿（2015.12.30）
対策を模索中。とにかく体をあたためる方法。 20代のときもそれなりに痛いと感じていたはずですが、 30代を超えたころから、生理にまつわる悩みが全体的に重くなってきました。鈍痛と冷えからくるお腹のトラブル...
- ゆみさんの投稿（2015.12.29）
つらい生理前の体調不良。対応の仕方と原因私は生理が始まる2週間位前からなんとなく調子が悪くなってきます。主な症状は頭痛、倦怠感、腰痛などです。いつも飲んでいると効かなくなってくるので、なるべく薬に頼ら...
- さくらさんの投稿（2015.12.29）
薬はあまりのみたくない、そんな人の改善方法生理前１週間はお腹の調子が悪くいつも下痢になっていました。また、生理が始まると腰が痛く、ひどいときは動けずうずくまらないといけないくらいで、夜なると痛みで寝れな...
- このはさんの投稿（2015.12.29）
生理痛緩和に腿上げ！？痛い所ぜんぶ、下の下まで血行改善！生理が始まって間もなくの、学生の頃はあまり生理痛や生理前症候群はひどい方ではなく、痛みや不調をほとんど感じないことも多くありました。しかし、二十歳近くになって...
- ｐ．ｃさんの投稿（2015.12.29）
女性のお悩みを解決してくれる専門の漢方薬で長年のPMSが一気に解消生理前になると何らかの体調不良に悩まされていました。必ず出る症状はひどい眠気です。しかし、それ以外の症状については、その月になってみないと何が出るかわかりません...
- ねこのひげさんの投稿（2015.12.28）
その生理前のイライラ、必要な栄養素が足りてないせいかも？生理前になると決まって情緒不安定になります。夜中急に不安が襲ってきて涙が止まらなくなり、寝不足気味になるのはしょっちゅうで、他人に対しても苛立ちを感じるようにま...
- リリーナさんの投稿（2015.12.28）
もっと早く出会えればよかった！低容量ピル。いつも言われ慣れていることなのに、ＰＭＳになると言われ慣れていることですら急に涙が出てきたり、『私は誰も助けてくれる人なんかいないんだ』と普段思わないようなこと...
- ジャイ子さんの投稿（2015.12.28）
毎日の暮らしにポカポカ体の温まる生姜を取り入れてみませんか？私は下腹部の痛みと頭痛に悩まされていました。下腹部は、じわじわとした痛みで、毎月寝転んでも治らず、ただひたすら横になり耐えることが多く、頭痛はズキズキとした痛み...
- みなさんの投稿（2015.12.28）
薬の力を頼ったってOK！ピルや漢方薬、使ってみませんか？極度の腹痛、それによる吐き気、意識がなくなる、めまい、生理前の精神的不安（いらだち、落ち込みなど）、頭痛、つかれやすさ、出血量の多さに悩んでいます。例えば、腹痛...
- じぇしーさんの投稿（2015.12.28）