みんなのお悩み体験談

生理中のストレス食い・過食を上手にコントロールして痩せ体質GET? PMSの一環で異常な食欲に悩んでいる。お腹が空いていようと空いていまいと、とにかく食欲が止まらず、酷い時には明らかに満腹になっているのにそれでも食べ続けることが...
- ゆんさんの投稿（2016.01.10）
サプリメントと身体を冷やさない事で痛みを和らげる！初めて生理になった学生の時は、腹痛ぐらいだったのですが、年が経つにつれてその症状も増えていき、今となっては生理になる10日前ぐらいに吐き気や頭痛があり、軽く胸が...
- まーちんさんの投稿（2016.01.10）
生理痛に甘いお菓子や体を冷やすのは厳禁！生理痛改善に最適な飲み物生理前になると普段出ないニキビが出始め、食欲増進、便秘などがありました。一番辛いのは腰が痛くなることで、仕事中や家事のときなどは特に辛かったです。腰が痛いことで...
- まーくんさんの投稿（2016.01.09）
撃退！生理期間の悩み解決しましょう。女性の悩み。生理1日目、2日目は毎月腹痛と腰痛に襲われベットに横たわって夜寝れない時がありました。傷みもじんじんとずんとした重い傷みだったりで痛み止めを飲まないと寝れなか...
- ぴぴこさんの投稿（2016.01.09）
生理痛を和らげる為に気をつけたい事&お助けアイテム生理前から生理３日くらいまでは主に腰、腹部、股間が痛くなります。生理１日?３日にかけて酷いときは足の付け根から足首の辺りまでむくむような感覚と我慢できないよう...
- ぽぽこさんの投稿（2016.01.09）
生理前、生理中にイライラして怒りっぱなしな自分を管理する方法生理前の１週間から生理中にかけてイライラしたり、怒りっぽくなります。普段は口喧嘩などしないのですが、生理前になると小さな事も頭にきて喧嘩をしてしまいます。 ...
- さとみさんの投稿（2016.01.09）
生理前のイライラは生活習慣を変えるだけで改善!! 転職した頃にあったことです。それまで、生理前には腰やおなかが痛くなる程度だったのですが、転職して、しばらくした頃から生理前になると情緒不安定になり、イライラした...
- keiさんの投稿（2016.01.09）
生理のツラい症状を少しでも和らげるには？生理前になると、偏頭痛と下腹の重い痛みに悩まされています。特に偏頭痛の方がひどいでしょうか。キリキリとした痛みが、時折こめかみ付近にあったり、下腹がドーンと重...
- カナ昆布さんの投稿（2016.01.09）
とにかく休めるときに休む！横になって生理痛を乗り切ろう♪ 生理前と生理中の症状生理前：身体的な症状はボーっとする・風邪の症状に似ていて微熱がでることも。ですが身体的な症状よりも精神面の症状のほうが辛いです。精神...
- あさがおさんの投稿（2016.01.09）
本当に痛くなる前に、手を打つべし。私はこれで痛みから逃れた。生理が始まってからの4日間ほどは下腹部の鈍い激痛に悩まされます。毎月襲ってくるこの痛みともう15年ほどの付き合いになりますが、それでもその痛みに慣れることはなく...
- げんまいちゃさんの投稿（2016.01.08）