みんなのお悩み体験談

本当に痛くなる前に、手を打つべし。私はこれで痛みから逃れた。生理が始まってからの4日間ほどは下腹部の鈍い激痛に悩まされます。毎月襲ってくるこの痛みともう15年ほどの付き合いになりますが、それでもその痛みに慣れることはなく...
- げんまいちゃさんの投稿（2016.01.08）
生理の激痛を少しでも抑えてなんとか生活する方法生理中の激痛に悩んでいました。内臓を削られるような腹部の痛みが膝の辺りまで広がり、歩くのも難しくなりました。鎮痛剤を飲むタイミングが遅れると、突然汗が噴き出...
- サネさんの投稿（2016.01.08）
ホッカイロでおなかと腰を温め血流をうながす毎月生理1週間ほど前から、胸がはりうつぶせになれないくらいに痛くなる。その症状が3、4日間続いた後、肩こりと酷い頭痛がある。頭痛は耐えられないので毎回痛み止めを...
- 2人娘のmamaさんの投稿（2016.01.07）
ストレッチと湯たんぽで寒い季節の痛みを乗り切ろう！生理痛（特に１、２日目）とＰＭＳがひどかったです。特に生理痛は、冷え込む朝などは特にひどく腹痛と手足の冷えで朝早く目が覚めてしまうことがありました。１日目が...
- まりもさんの投稿（2016.01.07）
下着は好きな色で、入浴はリラックス。生理前には豆乳。生理前になると、胸が張って痛く、情緒も不安定になり落ち込みやすく、涙もろくなり、頻尿や下痢になりがちです。食欲も旺盛になり、夜中にも食べて体重は右肩上がり。日常...
- お月さまさんの投稿（2016.01.07）
体を温め、痛みが出る前に対応する。布ナプキンにすると痛みが和らぐ？生理が近くなるとちょっとしたことにイライラしたり、腹部が張って苦しくなることがあった。食欲も落ちて眠れなくなり普段より疲れやすかった。生理中は、起き上がれな...
- Kanaさんの投稿（2016.01.06）
足つぼマッサージで子宮からからだをポカポカに！私の場合、生理の2週間前になると、急に体調不良になります。具体的な症状としては、主に３つあります。１つ目に、少し歩いただけでも、履いている靴が小さいと感じてしま...
- あややさんの投稿（2016.01.06）
眠気、イライラ、暴飲暴食…生理前の体と心のケア生理が近づくとオリモノの量が増え、オリモノ用シートに茶色い汚れが目立つようになります。最近になって、それは少量の経血ではないかと思い始めました。オリモノ用シート...
- 七草さんの投稿（2016.01.05）
ピルや漢方だけじゃない、PMSにオススメなのは？？排卵後あたりから徐々に、肌のくすみ、吹き出物や皮脂が多くなる、化粧乗りが悪くなるなどの肌トラブルが出てくるようになります。さらに体中のムダ毛が濃くなっているよ...
- まゆさんの投稿（2016.01.05）
おなかを温めることや無理せず睡眠をとること。生理の１週間くらい前からはとっても気分の落ち込みが激しくなったりしてしまいます。何も原因がないのに涙が出るくらいナイーブになってしまったかと思えば、ちょっとイラ...
- たくちゃんさんの投稿（2016.01.05）