みんなのお悩み体験談

生理痛があるのは当たり前じゃない！生理痛は体の黄色信号。見直せばなくなります。寝込めるなら会社や学校休みたいほどの下腹部の痛み。眠くならない鎮痛剤を見つけ、それからは痛みは誤魔化せた。咳が止まらない風邪をひいたとき、受け付け終了時...
- まこさんの投稿（2017.05.29）
毎月苦しい生理痛。どうやったら楽になるのか。まずは、痛みです。下腹に鈍痛のような、なんとも例え難い痛みがあり、本当にひどいときには動くことすら辛いときがあります。また、なぜかその痛みの延長上には足の筋肉痛...
- るーにゃるまるさんの投稿（2017.05.28）
軽い運動と体を冷やさないのがコツ！ツライPMSを乗り切ろう★ 生理の二週間前から体の不調が出てきました。気分の波が激しく、怒りっぽくなったり急に落ち込んだり…。甘いものがとにかく食べたくなって、お腹も便秘がちになります...
- しろみさんの投稿（2017.05.28）
布ナプキンで生理痛が軽減。布ナプは体にも地球にも優しいのでおススメです。１０代から常に行っていたことはお腹に携帯カイロをあててひたすら温めました。それでも痛みは治まらない為、２日目までは生理痛の薬を飲んでいました。（私の場合はバファ...
- 千鳥足さんの投稿（2017.05.28）
生理痛が、腰にくるので、腹巻は年中無休で使用していること。生理前から、肌がニキビっ面になり始め肌全体的にザラつきを感じるようになり、腰の筋肉や、胸がはりはじめ、走ると全身痛い。睡眠の質も悪くなり、夜中に何回も目覚め...
- 吉さんの投稿（2017.05.27）
辛い生理痛をどう乗り越えるか、或いはその対策とにかく生理２日目は、腹痛が酷かったです。貧血からか目眩や吐き気もあり、薬を服用しなければ立っていられませんでした。特に体が冷えると良くないのか、冬場の痛みが酷...
- すぬこさんの投稿（2017.05.27）
食生活を見直したことで生理痛が軽減しました生理の前には気分が落ち込んだり便秘になったりします。生理が始まると便秘は解消されるのですが、今度は逆に下痢になってトイレの頻度が増えます。それだけでなく、ひどい...
- KKさんの投稿（2017.05.27）
生理痛がひどい時はは薬を飲んで温まって、横に伏せる私の場合は、軽い時でも一日三回の生理痛の薬を飲まないと、動けない状態で、食欲もなくなります。それでも頑張って動こうとすれば貧血が起きて、目がくらくらして、平衡感...
- にゃんタスさんの投稿（2017.05.26）
ＰＭＳには鎮痛剤を飲んで寝てしまうだけでした。ひどい頭痛がありました。イブプロフェンが効きました。当時はまだジェネリックが出ていなかったので、けっこうお財布への影響がありました。よく効くのですが、薬が切...
- みほさんの投稿（2017.05.26）
辛い時は周りに甘える！1人でのんびりリラックス空間を作る！とにかく腹痛と腰痛は辛かったです。月経前から気分が落ち込み出して、イライラが止まらず気持ちが滅入ることが多かったです。そのあと生理中は毎日下痢でお腹を下している...
- まなみんさんの投稿（2017.05.26）