生理痛対策 | PMSトーク - 生理痛・生理前対策PMSサプリ

生理痛の痛みは食べ物で変わるの？軽減・悪化させる食べ物とは多くの女性が悩む生理痛は、個人差があり、症状の出方も人それぞれです。下腹部痛や頭痛を引き起こす身体的な痛みやイライラする、やる気になれな...

生理による腰痛はなぜおこる？メカニズムと対処法いつもは腰が痛くならないのに、生理になると腰痛がひどくなる、ということよくありますよね。重苦しい腰痛が起こり、日常生活を送るのもやっと、...

生理痛による腰の痛みや重さはどうしたら楽になる？普段は痛みを感じないのに、なぜか生理の時に腰の痛みや重さを感じるという経験はないでしょうか。なぜ生理痛によって腰の痛みが引き起こされるの...

病院や薬に頼らず今すぐに生理痛を和らげる方法！生理痛がひどい方の中には、病院に通ったり、薬を服用することで痛みを抑えているという人もいるようです。薬に頼ると依存症になる可能性...

腰・お腹に痛みを感じたら！３つの方法で生理痛を和らげよう！！生理時の痛みって、なかなか耐えがたいものです。痛み止めを買い忘れた日なんて、辛くてたまりません。でも実は、とっても簡単な方法で少...

生理痛に効くツボはここ！場所と押し方のポイント毎月、生理痛に悩まされている女性は数多くいます。手軽に、生理痛を緩和させるには、身体のマッサージが効果的です。血流が良くなり、代謝が...

ヒールは5センチまで！高すぎるヒールで骨盤が歪み子宮にもダメージを与える高すぎるヒールは、体を悪くすると言われています。骨盤が歪み、子宮にもダメージを与えることになるので、不妊の原因となることや、生理痛の悪化...

毎月生理痛が辛い。その痛みの原因は『甘い物』かもしれません！毎月生理痛が辛い。生理痛がひどい人は、女性ホルモンの乱れを引き起こしていることが、主な原因であると考えられます。女性ホルモンはと...

辛い生理痛の原因は子宮内膜症！？通院時に役立つセルフチェックとは？？年々激しさを増す子宮内膜症による、辛い生理痛・・・。今回は子宮内膜症による通院時に役立つ、子宮内膜症のチェック方法をご紹介します。疑...

生理の度に出るなんとかしたい高熱！？有効的な対処方法４選生理の度に、風邪でもないのに高熱に悩まされる。。。毎回高熱が出るから会社も休めない。。。その様な女性に有効的な対処方法を紹介します！...