みんなのお悩み体験談

子宮内膜症のわたしがヒドイ生理痛とPMSを軽減するためにしていること生理が始まる一週間ぐらい前から、ふくらはぎがとにかくだるく、痛み始めます。ひざの裏側も痛くてだるくて重くて、そのうち三日前ぐらいになると、爆発しそうなほどの腰痛...
- 33さんの投稿（2017.07.06）
PMSの症状が強く、イライラしていた時に母がすすめた命の母ホワイト２０代の頃は生理痛が酷く、会社を休むほどでした。その頃は痛みがメインで頭痛や胸のはりも強かったです。３０代後半になり、ある日ものすごくイライラす...
- candy.appleさんの投稿（2017.07.05）
PMSには体質改善&温湿布で生理痛軽減を！効果がある生理痛軽減アイテム生理痛が始まった頃はとにかく下腹部が重く、便秘になったような気持ち悪い気分が１日続いたと思ったら次の日は激しい下痢がありました。鈍痛もあり、痛み止を飲むと今度は...
- ゆめうめさんの投稿（2017.07.05）
今日から誰でもできる！生活習慣の改善で生理痛、PMSを改善しよう！ 10代の頃は生理前になると、イライラや下痢等の症状がありました。また、甘いものが無性に食べたくなったり、顎の周辺にできるニキビが多感な年頃である時期には常に悩み...
- プードルさんの投稿（2017.07.03）
眠る体勢を変えただけで寝られないほどの痛みの生理痛が改善できた！主に強烈な眠気と腰痛(子宮周りと背中)です。加えて、精神が不安定な状態になる、泣きやすくなったり落ち込みやすくなったりして友人に迷惑をかけるなどのあります。また...
- たまごちゃんさんの投稿（2017.07.03）
女性がつらいのは生理中だけじゃない。生理中よりも生理前がつらい一番悩んだのは生理前二週間くらいから始まる体重増加でした。一人暮らしを始めてから食生活が乱れ、学生時代よりも7キロ近く太っていたので、かなり体重のことを気にして...
- りりさんの投稿（2017.07.03）
生理が来ようとする度に悩まされるPMS…。イライラを改善するには？私は肉体的な症状というよりも、精神的な症状に悩まされていました。具体的には気分の落ち込みと激しいイライラです。イライラは他人へというよりも、落ち込ん...
- ゆかりさんの投稿（2017.07.02）
毎月なくならない生理痛。私の試した少しでも生理痛が改善する簡単方法乳房が痛むのはそこまでひどくはありませんでしたが、感情の起伏がとても激しくなることにいつも悩んでいました。突如将来の大きな不安な気持ちにかられたり、いつもは気に...
- たもママさんの投稿（2017.07.02）
私の生理痛対策！違和感を感じ始めたら行うことや気をつけていること PMSで特に気になる、悩む事が多いのは肌が荒れてくることと腰の辺りの痛みと違和感です。やはり生理の前からいつもと変わらない日常生活や食生活をしていてもホルモ...
- あおいさんの投稿（2017.07.01）
女性の永遠のテーマ、生理痛との飽くなき戦い！私はこうしてまーすとにかく頭痛が一番厄介でした。仕事にならず頭痛薬を飲むことも多かったですね… 会社の上司に借りたりもして、会議室で眠らせてもらったりもしていました。（...
- まぐちょさんの投稿（2017.07.01）