みんなのお悩み体験談

PMS、生理痛には悩まず早目の婦人科受診をお勧めします通常感じるものは、身体のだるさや気分の落ち込みです。腰が重くなったり、鈍痛を感じるときもあります。いつもは気にならないような小さな事が気になって、イライラし...
- unicoさんの投稿（2017.06.12）
20代はPMSが酷かったですが今は改善しました！普段なら全く気にならないような小さな事でもイライラしてしまう。眠気が強く、昼間でも眠く仕事などで集中力が続かない。何をするにも身体が重く、気乗りしない。...
- プウ太さんの投稿（2017.06.11）
毎月の生理痛を和らげるために生理前に食べる食べ物とは・・生理が始まる4?５日前あたりから、便秘がちになりお腹が張ってきます。便通が悪くなるせいか、いつもよりも身体が重く感じたり些細なことでイライラしたりする事が多くな...
- キリキリさんの投稿（2017.06.10）
布ナプキンで生理痛軽減！おまけに節約効果も！起き上がるのもキツイような腹痛の他、腰痛、眠気などに悩んでいました。腹痛はズキズキというよりはシクシク痛むような感じで、特に血液が多く出る2日目、3日目がピ...
- seriさんの投稿（2017.06.09）
辛い辛い生理痛。和らげる方法とはいったい？生理前になるとイライラが半端なくなり、感情をコントロール出来なくなったりしました。生理が始まると生理痛で悩む日々。中学３年生の時には痛みが半端なく、吐き気が...
- ゆっチさんの投稿（2017.06.08）
生理中はとにかく体を労わって！PMSを和らげる方法まず、生理前になると気持ちが不安定になってしまい、いつもなら気にならないような些細な事でもイライラが止まらなかったり、異常にショックを受けたりして、心穏やかに過...
- まくらさんの投稿（2017.06.07）
生理不順、生理前、生理中に服用しているもの生理前の気持ちの浮き沈みが1番の悩みでした。痛みに耐えることは、イブを使い抑えることが出来ましたが、子どもたちと接する中で、当たってしまう部分があり、生理前にな...
- ここさんの投稿（2017.06.06）
漢方薬を上手に活用すれば、ひどく痛む時期も乗り越えられるまず、痛み止めがないと仕事どころか生活ができないほど痛むこと。２日目の痛みのピーク時は座っていることもできず、寝転んで体を丸めてじっともがき耐えるしかありま...
- ぴっぴとぷりんさんの投稿（2017.06.06）
簡単！PMSを和らげる生理前の過ごし方！私は生理が近づくと、とにかく甘いものが食べたくなります。普段の私は、健康に気をつけるタイプで、玄米を食べたり、甘酒を飲んだり、チアシートを取り入れたりと、 ...
- りんごさんの投稿（2017.06.06）
生理痛改善に使える方法を知って、簡単に対策をしよう基本的には便秘です。排卵期をすぎると急に便秘になるので、なるべく野菜などを積極的に利用したりプルーンなどの便秘に効果的な食品を食べるようにしています。またニ...
- ゆりかさんの投稿（2017.06.05）