みんなのお悩み体験談

生理期間は自分を甘やかす！思わず生理が待ち遠しくなっちゃうかも? ズボラな私は独身時代、生理周期はなんとなくしか把握していませんでした。毎月、最近イライラするな、やけにお腹が空くななんて思っていたら生理が来た！と言うくらい適...
- 鈴子さんの投稿（2017.01.05）
生理前のイライラには、ハーブティーでリラックス 20代のころに比べて、最近は生理前のイライラがひどくなってきた気がします。いつもなら気にならないような些細なことでも、イラッとします。先日も手土産にお菓子を買...
- KOTAさんの投稿（2017.01.05）
知っておくだけでも楽になるPMS解消法とは？年齢を重ねるにつれて、生理痛が緩和された一方で、PMSの症状で悩むことが多くなりました。生理前になると無性にイライラがつよくなり、人のことを考えてふとしたことで...
- ほのかんさんの投稿（2017.01.05）
体の訴えに応じて寝たり、薬を飲んでます。中学生の頃から出産前までは　毎月　寝込むほどの生理痛に悩まされていて、２０歳の頃から子宮内膜症などの検査をしたり、定期的に婦人科で検査をしていました。産後も　...
- りんりんさんの投稿（2017.01.05）
生理ってなに?もっと楽しく生理を過ごすには！私は中学生から生理が始まりその頃から生理痛がひどくて薬なしでは乗り越えきれませんでした。学校に行ってる時に生理が始まったら保健室で休むことも...
- La美さんの投稿（2017.01.05）
【PMS】生理前の不快な症状を退治するやり方女性なら誰しも・生理前にイライラする。・何となく落ち込む。・お腹が痛くなる。・肌荒れやむくみこういった症状に悩まされた経験があるんじゃないでしょうか？...
- あさみさんの投稿（2017.01.05）
漢方薬とサプリでイライラを減少させて、心と体のバランスを整えてます生理痛や頭痛、腰痛などの痛みの症状も辛かったのですが、一番辛かったのは精神状態が不安定になり、特にイライラがひどくなることでした。精神状態が不安定になると、ス...
- のりどんさんの投稿（2017.01.05）
すさまじいイライラ感と気分の落ち込みの和らげ方は？？生理前の一週間が地獄のような有様になってしまいます。理由もないのに腹が立って腹が立ってイライラしまくり。あまりにも酷いときは自室の壁をこぶしで殴って大暴れしてし...
- 雪うさぎさんの投稿（2017.01.05）
人それぞれの対策はあると思いますが、私はこれで生理を乗り越えています！私は今、19歳で、生理がはじまったのは、17歳のときでした！最初の頃は、生理が来ても血がでているだけで、症状が全くといってもいいくらいなかったのですが、年々と症...
- たんたんさんの投稿（2017.01.05）
ＰＭＳ・生理痛対策には基本の食生活改善＆スーパーフードをちょっとだけ！生理10日ほど前からＰＭＳが始まり、食欲が増え、とにかく甘いものが食べたくなりました。その期間は精神的にも揺らぎがちで、普段なら全く気にならないような些細なこ...
- マカロニ３６さんの投稿（2017.01.04）