みんなのお悩み体験談

生理痛改善に使える方法を知って、簡単に対策をしよう基本的には便秘です。排卵期をすぎると急に便秘になるので、なるべく野菜などを積極的に利用したりプルーンなどの便秘に効果的な食品を食べるようにしています。またニ...
- ゆりかさんの投稿（2017.06.05）
生理痛がひどくなる前に・・・出来る改善方法月経が始まる1週間ほど前から、下腹部痛・頭痛に悩んでいます。下腹部痛は、子宮内を針でガリガリと削られるような痛みで、真っ直ぐ座ることも立つことも辛いくらいです。...
- しょうこさんの投稿（2017.06.05）
私がいつも行っている生理痛の軽減方法は？まずいつも悩んでいるいいものとして痛みは頭痛・腰痛・下腹部の痛みです。この三つは生理が始まる１週間前程度から症状が発症します。また筋肉痛のようなだるさも発症しま...
- ゆゆさんの投稿（2017.06.04）
温活とサプリで体の中から改善！PMSが気にならない♪ 生理前のPMSでは、頭痛や腹痛、下痢、吐き気の症状がありました。事務仕事をしていたこともあり、普段から肩こりには悩まされていましたが、生理前1週間くらいは特にひ...
- ちゃんさんの投稿（2017.06.04）
冷えは大敵！！ツライダルイ避ける生理痛対策とは？？とにかく量が多い！！漏れてしまって服を汚すのなんていつものこと。母親に防水シートをベッドにセッティングされる始末。朝起きたら殺人現場・・・なんてこともよくあるこ...
- ぱおさんの投稿（2017.06.04）
何をやってもイライラすると思ったらやっぱり生理だ生理前になるとイライラが始まります。なんでかわからないけど、ちょっとしたことでイライラ。普段は何も思わないことでも、相手の表情にすらイライラしてしまいます。付き...
- ポコさんの投稿（2017.06.03）
子供にヒステリックに怒っていまうのがPMSだと気付きました症状がひどくなってきたのは３０歳ころからでした。とにかく、排卵期すぎくらいからささいなことでイライラしてしまい、子供にも主人にもヒステリーを起こすことが多かった...
- はなこさんの投稿（2017.06.03）
PMSのイライラには温かいアレが良い?頭痛に効く食べ物も一番ひどいのがイライラでした。何をしてもイライラしてしまい、PMSだからとわかっていても、どうしようもなく…仕事にも支障が出るくらいのイライラでした。些細なこと...
- ぽんさんの投稿（2017.06.03）
生理前のイライラ、自己嫌悪にならないためには？わがままを言われたり、本当に些細なことでもイライラしてしまい、自分でもどうしようもないくらいにイライラが抑えられなくなっていました。頭痛が始まると、もうすぐ...
- かおかおさんさんの投稿（2017.06.02）
生理痛の痛みを分ってくれるのは女性だけです生理前には便秘の症状が現れます。いつも出ている物が出ないのでお腹が張って苦しいし気持ち悪くなります。ムリに出そうとするとおしりが切れてしまい痛い思いをすることも...
- ぴっぴさんさんの投稿（2017.06.02）